GLI staat voor Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI), er worden geen kosten in rekening gebracht. Dit is omdat het gehele programma wordt vergoed vanuit de basiszorgverzekering. Het is een preventief programma, gericht op positieve gezondheid.

Wij hebben gekozen voor de Gecombineerde Leefstijl Interventie van CooL. CooL staat voor COaching Op Leefstijl. Het unieke aan het CooL programma is dat je onder begeleiding bent van een BLCN gecertificeerde Leefstijlcoach. De Leefstijlcoach bezit alle disciplines, die relevant zijn voor het succes van het programma.

Belangrijkste thema’s !

Het CooL programma begint met een baseline. Dit zijn de eerste 8 maanden, deze zijn het meest intensief, het (leefstijl)roer moet om! De belangrijkste drie thema’s zijn:

  • Ontspanning, slaap & stressreductie > Veel klachten ontstaan op dit vlak, wat vaak de oorzaak kan zijn van gewichtstoename. Hier besteden we veel aandacht aan.
  • Beweging > Binnen het programma doe je diverse sporten/beweegvormen zoals pilates, (yin)yoga, outdoor workout, wandelen, fietsen, e.d.. Je wordt gemotiveerd om in beweging te blijven, op een manier die voor het beste voor jou werkt.
  • Voeding > Intoleranties kunnen een oorzaak zijn van darmproblemen, dit heeft weer invloed op je hormonen en je gewichtsbeheersing. Een orthomoleculaire zienswijze leert je om de juiste voedingskeuzes te maken, zodat je meer energie ervaart.

Het CooL programma bied aansluitend een onderhoudsprogramma aan. Dit is een doorlopend programma ter ondersteuning van de opgebouwde gewoonten. Keep on track!

  • Doelen stellen, plannen en gedragsverandering
  • Omgaan met verleidingen en lastige situaties
  • Energiemanagement en timemanagement
  • Positieve gezondheid & eetgewoontes

Preventie en klachten

Het CooL programma werk preventief en is ontwikkeld op het voorkomen en verergeren van de leefstijlziekten, zoals:

  • Diabetes type 2
  • Overgewicht / obesitas
  • Hart- en vaatziekten
  • Hoge bloeddruk

Het CooL programma werkt ook bij:

  • Overgangsklachten
  • Vage fysieke/mentale klachten
  • Een energielek
  • Bindweefselklachten
  • Hoofdpijn
  • Angst
  • Piekeren
  • Stress klachten

Doordat je met het programma gericht de dieperliggende oorzaak aanpakt, ervaar je meer energie.

 
Kosten programma 

De kosten van het programma zijn in 2022 door de Nederlandse Zorgautoriteit vastgesteld op €855,86 euro. Voldoe je aan onderstaande criteria en heb je een verwijsbrief? Dan wordt het leefstijlprogramma door bijna alle zorgverzekeraars volledig vergoed. Deelname aan de GLI kost je dan helemaal niets

De criteria om in aanmerking te komen voor vergoeding zijn:

  • 18 jaar of ouder en de Body Mass Index (BMI) hoger dan 25 in combinatie met een matig of extreem gewicht gerelateerd gezondheid risico. Zoals een hoge bloeddruk of diabetes 2.
  • Of de Body Mass Index (BMI) hoger dan 30.
  • Of 16 of 17 jaar oud zijn en voor wie de huisarts of medisch specialist het programma passend vindt