Natuurvoeding is een thema binnen leefstijlcoaching. Natuurlijke en gezonde voeding is essentieel voor een betere weerstand en vitaliteit. Gezonde voeding is onbewerkt, bevat zo min mogelijk toevoegingen en een beperkte hoeveelheid koolhydraten en suikers. Je lichaam heeft daardoor een betere brandstof. Hierdoor voel jij je energieker en heb je meer zin in bewegen. Gezonde voeding is de basis van ons leefstijladvies. Goede voeding bevat voedingsstoffen die direct of indirect worden gebruikt bij de vele regulatie-, verdedigings- en herstelprocessen in het lichaam.

Door te kiezen voor seizoensproducten, biologische voeding en kwaliteitsvoedsel wordt optimaal gebruikgemaakt van de in de voeding aanwezige macro- en microvoedingsstoffen. Zo werk je aan meer energie, meer vitaliteit, een betere weerstand en meer welzijn.

Zo gaat natuurvoeding uitgebreid in op:

  • De werking van spijsvertering en lever
  • Voedingsleer en voedingsmiddelen
  • Reguliere en alternatieve voedingsinzichten
  • Orthomoleculaire voedingsleer
  • Herstellen van het zuur-base-evenwicht
  • Ontstekingsremmende voeding
  • De energie- en hormoonhuishouding
  • FytonutriĆ«nten en kruiden
  • Natuurvoeding bij chronische klachten