Individuele, één-op-één training voor vrouwen. Alles staat in het teken van je persoonlijke doelstellingen. Je traint in je eigen tempo op de door jou gewenste locatie. In de studio van Love What You Do, buiten of bij je thuis. Je traint waar en wanneer jij wilt.
Iedere week een vaste afspraak in de agenda. Een stok achter de deur! Personal training is maatwerk, je werkt gefocust aan je doel. Persoonlijk aandacht en professionele begeleiding, gericht op je unieke doel.
- afvallen of aankomen
- verbeteren van conditie
- stress verminderen
- klachten verminderen
- strakker en sterker worden
- gezonde leefstijl ontwikkelen
- meer balans
- meer weerstand
We werken outdoor met weerstandsbanden, deze zijn licht en makkelijk mee te nemen tijdens het verplaatsen. In de studio van Love What You Do zijn gewichten en yoga props aanwezig om mee te trainen. De voorkeur is aan jou! Wil je ook in de groep meetrainen dan kan dit ook tijdens de Body Fit challenge.
Heb je vragen, wil je meer weten of je aanmelden. Neem contact op met Liesbeth 06-28889931